三个月后吃叶酸可能有点太慢啰,, 看是应该是可以吃新宝纳多,

钙片我是自己到药局买的,,且钙片有分很多种类喔,,要买珍珠贝壳类的钙片比较好,,,

现在一般人得知自己怀孕都已经两三个月了

所以说除非你是一开始就有计画性的怀孕

否则要在前三个月才补充叶酸其实只是有点补心安的而已

所以贞子妹妈妈不用太担心

不过前三个月确实很难熬

我前三个月孕吐很严重

是强忍住不吐

硬逼自己吃东西

虽然很痛苦

但是为了宝宝能补充营养还是要忍

注意营养均衡宝宝就会顺利成长

保持心情愉悦也很重要唷

我的医生一直告诉我：食补是最好的。

而营养品真的要吃的话，三个月后再吃是最好的了。

有个朋友怀孕还抽烟

她的宝宝有一阵子都没成长

有次刚好陪我去买绿澡

康世美的人跟她说

妳孕妇也可以吃丫

她也买一瓶远*的小球藻

每天很认真的吞

宝宝体重增加很多

钙片 我的也是去外面买的因为医生也没有要开给我的意思所以就请朋友买安丽的还不错

叶酸 我也是没吃就过了三个月了才又去买新保纳多来吃

但是最近因为预产期快到了医生又告知我宝宝体重太轻要买甘蔗汁来喝好增加他的重量(甘蔗汁真的很有效ㄡ)

头围也小了点所以要买鱼油来补充

所以妈妈要多注意医生说的随时补充不足的部份不要像我一样都快来不及了 加油!!

妈妈别担心

我整个孕程宝宝的进度从没赶上

毎次都小了一到两周左右

我是没吃啥补品只有中期喝了几次鸡汤(整只鸡熬成汤)

但我家MM还是略小我也有想说是不是要去吃些补品让她长大一点

但懒得买

不过我在过35周以后她就跟上进度啰

我现在38周多肚里的MM已经有三千一百多啰

所以放轻鬆正常饮食宝宝后来吸收会很快的

版妈不用太担心喔

也许妳的宝宝还没11W呢

初期的周数不太準

而且超音波也会有误差啊

宝宝的姿势和角度也会影响量测的大小

初期宝宝自己有带便当

所以即使害喜很严重也不用太担心宝宝营养不够

叶酸医生都没有开给妳吗?

多吃绿色蔬菜就可以补充叶酸

不必太担心

不过如果是外食一族的话还是补充叶酸锭比较快

钙片我是请医生开给我的

因为外面品牌太多了

医生也怕我乱买乱吃

我初期就会小腿抽筋

但是医生在我16W时才肯开钙片给我

妈妈你不用太担心

我记得我11周时

宝宝也是27cm

医生还说:宝宝的预产期可能会延个几天

后来 我去买牛肉吃

1个礼拜吃2-3次

15周产检时

宝宝的大小就刚好是15周应有的大小

所以 如果妈妈吃牛肉的话

可以试试看

而且吃牛肉有铁质

还蛮不错的