请问各位妈妈,我目前準备怀孕请问补充叶酸,一天需要800毫克还是微克?它的英文单位又是什么？ 网上毫克和微克都有人说,另外我有买六甲村的优补锭这产品好吗?它是一锭600微克!之前医生是开荣民製药给我,又听说它单为太高,到底要怎么吃才对?
如何补充?
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800mcg = 800微克
我之前买的叶酸一颗是400mcg,一天可以吃到二颗,当初準备怀孕时,我一天吃一颗,怀孕后一天吃二颗到怀孕三个月