真的成功了！！昨天晚上我赶快把脚弯起了，就没有抽筋了！！真的好神奇呦
中断小腿抽筋的绝招(好文分享)
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发表评论
谢谢分享 我也是
感谢分享!!
我上次抽筋那次 是觉得小腿肚的筋有再抽动的感觉 有不好的预感
果然马上就抽筋了 有够痛!!
一定要记起来，下次快抽筋的时候试试看。
如果已经抽筋了
就马上起床站在地上
可以舒缓很多
小腿抽筋时，将脚尖往上翘，就能止住抽筋了。
太有效了
推+1
有效耶
我没效耶!!
前天感觉要抽筋的同时我就把脚弯起来
结果更痛了
而且痛更久!!
我是没有屈起来
我都是把脚动一动换一个姿势就好了
我也不是完全有效，通常改姿势好点，
要再换一个姿势又马上抽了，
有时有效有时没效（最近常常抽筋的孕妇）
我觉得有效耶
昨晚半夜有抽筋的感觉
立刻把膝盖弯起来
再让足背拱起来
真的就没有抽起来
不过今天一整天 只要一站久 马上又有抽筋的前兆
上次看到这篇文章，昨天晚上快抽起来的时候照着做，真的就没抽筋了，谢谢杨医生的分享。