我有用过黑枣汁 喜X的

第一次喝真的很有效 把所有的便便都轻光光

不过 再来就没用了

后来回娘家住

早上我妈妈 都会打精力汤

真的还满有效的 尤其有加蕃薯叶打下去的讚

后来回到家后 没有果汁机

又开始了我痛苦的便秘生活

真的很痛 便便的时候 都是飙泪的 很惨～～

而且 菊花变成超大瓣的

听说同事说 一定要塞回去

泪～～～～～

之后在宝宝H版上看到有妈妈推荐台糖的果寡糖

我跟老公在逛大润发的时候

抱着死马当活马医的心态 就买了一瓶

好像一百多块

结果有用

我是压柠檬汁加果寡糖

虽然会放屁 哈哈

不过 嗯嗯的时候 便便会是软的

虽然也没有到每天嗯嗯

但是 起码现在便便是软的

我大概两三天喝一次吧

提供给其他有便秘的妈妈参考

我是只要吃莲雾便便就会超顺的

怀老大时我没有便秘问题

每天快乐的不得了

现在肚中这个却让我肠胃好不舒服

不过老公每天打蔬果汁及五穀米浆给我

就有比较好了

吃的没用时，我推免治马桶。。。

上的不顺时，用它喷一喷菊花，会有类似浼肠剂的效果喔。

不错用。。。

义美 黑枣汁 很有效

我在怀孕之前一直都有便秘的问题

大概都两三天，甚至一周都没有便便(尤其只要回婆家一定上不出来)

之前我有试过浣肠，乐下锭也很有用(但现在怀孕不能吃药)

很多妈妈说的黑枣汁我也是第一次拉很多，后来就都还好。

之前我老爸从台中买了着名麵包店的"能卫康"，是一种类似小麦胚芽的粉，照理说是要天天喝，一天喝个两三次，

可是我喝一次就拉两三天了(怀孕后)，只是我老公跟公公都没用。

不过到现在我最万试万灵的，

就是地瓜黑醋牛奶，

用一整条的烤地瓜(我没去皮因为皮有纤维)+黑醋约两三大匙+牛奶加到满

(大概是500cc的杯子)，全部和在一起搅匀(我没有用果汁机因为想要保留一点口感，不然有点稠)

吃完大概一个小时内就会上厕所了，各位妈妈可以试试看喔

现在怀孕我家宝宝让我每天都顺顺顺，也搞不懂不是说孕妇容易便秘吗？

请问一下黑枣汁哪里可以买得到？

to 电解水

我是去Y拍买的

一些连锁药局也有呦!